通常情况下剧烈运动后喝冰水的危害包括以下几种：
1、胃痉挛：在剧烈运动之后机体会有大量散热的过程，在这个过程中皮肤表面的温度相对高一些。这个过程中，胃肠道的血液流速也会加快。如果这个时候非常寒冷的水进入到胃部，会导致胃黏膜急剧收缩，导致胃部痉挛。这时患者可以在医生的指导下使用山莨菪碱、曲美布汀等药物进行治疗。
2、腹泻：在剧烈运动之后喝冰水可能会导致肠道急剧收缩，肠黏膜、胃黏膜都会急剧收缩，不利于身体健康，可能会出现腹泻的情况。这时患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌胶囊等药物进行治疗。
3、猝死：在剧烈运动后心脏处在高速运转的状态且承受较大的负荷，当停止运动后立即喝冰水，受到寒冷刺激以后会促使毛细血管持续性收缩，使外周血管阻力增加，造成心脏负荷过重，就可能会引起猝死。所以应避免剧烈运动后喝冰水。
