健康指导

(1) 避免诱发因素，平时注意避免剧烈活动和过度疲劳，活动度以不发生心悸为宜。

(2) 合理膳食。多食低脂、易消化、清淡、营养丰富的食品，如茯苓饼、玉米等，避免辛辣刺激的食物，如咖啡、浓茶等，避免饱餐。

(3) 指导病人养成每天定时排便习惯，排便时勿过于用力屏气，保持排便通畅.

(4)生活要有规律，不宜晚睡；根据气候变化，随时增减衣服，防止受凉感冒。

（5）指导病人平淡静志，避免七情过激和外界不良刺激。消除患者，的紧张心理，树立战胜疾病的信心和勇气，以利于疾病的好转或康复。

饮食指导

饮食注意营养、水分和钠盐的入量，尤其对水肿者要限制水及钠盐的摄入，饮食要有节制，宜清淡可口，忌浓茶及辛辣之品。气血不足、阳虚者宜进莲子、桂圆、鱼类等品;阴虚火旺、肝阳上亢者宜进素食蔬菜，荤食进甲鱼、鳝鱼等，采用蒸、煮、炖等法烹调。

心理指导

心悸常因病人受外界的恐怖、惊骇等刺激，或长期思虑过度而诱发。尤其是对肝阳上亢，虚火妄动者，应宁心静志，调和气息，对病人加强说理、劝解、安慰、鼓励，多和患者沟通，使其保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定。对年老体弱气血不足者，要多加关心劝慰，消除其意志低沉或绝望念头。